BAGAIMANA ANTIOKSIDAN DAPAT BERMANFAAT BAGI KESEHATAN KITA Bag. 2

Melanjutkan tulisan pertama dengan judul yang sama Bagaimana Antioksidan dapat bermanfaat bagi kesehatan anda? Berikutnya tentang 
Sumber makanan.

Sumber antioksidan terbaik adalah makanan nabati, terutama buah-buahan dan sayuran. Makanan yang sangat tinggi antioksidan sering disebut sebagai "makanan super" atau "makanan fungsional."

Untuk mendapatkan antioksidan spesifik, coba sertakan yang berikut ini dalam diet Anda:  >>> LANJUT MEMBACA

BAGAIMANA ANTIOKSIDAN DAPAT BERMANFAAT BAGI KESEHATAN KITA Bag. 1

Antioksidan adalah zat yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, molekul tidak stabil yang diproduksi tubuh sebagai reaksi terhadap tekanan lingkungan dan lainnya.

Mereka kadang-kadang disebut "pemulung radikal bebas."

Sumber antioksidan bisa alami atau buatan. Makanan nabati tertentu dianggap kaya akan antioksidan. Antioksidan nabati adalah sejenis fitonutrien, atau nutrisi nabati.

Tubuh juga menghasilkan beberapa antioksidan, yang dikenal sebagai antioksidan endogen. Antioksidan yang berasal dari luar tubuh disebut eksogen.>>> LANJUTKAN MEMBACA

HITUNG KALORI HARIAN ANDA

Mengetahui Seberapa Besar kebutuhan kalori Tubuh kita saat ini, Akan sangat membantu kita untuk mengambil langkah tepat dalam hal mengatur pola makan, managemen berat badan, atau untuk keperluan lainnya yang mungkin berguna di waktu lain.
Nah Silahkan Cari Tau Berapa sih KALORI HARIAN SAYA SAAT INI >>> KLIK HITUNG KALORI SAYA

APA ITU KALORI MAKANAN?

Apa itu kalori pada makanan?

Sering kali orang bertanya apa sih itu Kalori? Atau Kalori yang ada dalam makanan maksudnya apa ya? 
Seiring dengan perkembangan saat ini, apa lagi bagi beberapa orang yang sudah sering mendengar kata Kalori terutama bagi orang yang tengah melakukan diet, untuk turun berat badan. Maka Kalori kadang jadi sesuatu yang menakutkan, kadang salah kaprah dan salah memahami apa itu Kalori. Untuk lebih jelasnya silahkan lanjut membaca >>> KLIK KALORI

SHAKE F1 MIX HERBALIFE

Sudahkah Anda Sarapan Sehat hari ini?  Mengubah pola makan akan turut mengubah hidup Anda! Kita semua tentu ingin tampil lebih baik, Formula 1 Nutritional Shake Mix adalah meal replacement dengan nutrisi seimbang yang dapat disiapkan dalam waktu singkat untuk mendukung kesehatan. Mengandung 21 vitamin dan mineral, dengan protein berkualitas dan kandungan nutrisi lain yang membantu memberikan rasa kenyang lebih lama.
Info Lengkap lanjut klik BACA

#HerbalifeID #herbalifegorontalo #herbalifemakassar #herbalifemanado #herbalifeluwuk
#HealthyBreakfast
#SarapanSehatHerbalife
#HerbalifeNutrition

ALOE CONCENTRATE

Hidrasikan tubuh Anda dengan Herbal Aloe Concentrate! Berbagai cara menikmati Herbal Aloe Concentrate di setiap saat. Anda bisa mencampurkannya dengan irisan jeruk nipis, lemon, dan macam-macam buah berry atau daun mint. Banyak cara agar tubuh Anda terhidrasi dan sistem pencernaan Anda tetap terjaga. Untuk mendapatkan manfaat lain silahkan lanjut BACA SELANJUTNYA  
#aloevera #herbalaloe #pencernaan #kesehatan #bugar #dietsehat #dietonline #coachingdietonline

PHOTO DARI MASA KE MASA - PARA CUSTOMER FAHIRA CLUB

"Semua Terjadi Pasti Dengan Alasan Yang Baik". Demikian kira-kira yang pas nya memberikan gambaran tentang ikhwal awal berdirinya Rumah Nutrisi Fahira Club. Ketertarikan saya dengan hasil produk yang saya alami setelah mengikuti kursus pola makan selama 10 hari di Rumah Nutrisi AIRA Club milik Bapak Yusni Nggilu atau biasa kami panggil Bang Yus. Menjadi penyebab saya membuka rumah nutrisi FAHIRA Club. BACA SELENGKAPNYA